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새벽녘
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03 oct. 18
Diario de 새벽녘, 03 oct. 18
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아침ㅡ멸치볶음 50g 밥 50g 상추 50g 수육 100g
저녁ㅡ라면 반 개 미역 30g 찐옥수수 150g 다진마늘 4g 대파 40g
간식ㅡ참크래커 56g
총 1009kcal
운동ㅡ9800보 걷기
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
23,1 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
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Comentarios
헐...ㅠ 넘 적게드시는거 아닌가요ㅠㅠ
03 oct. 18 por el miembro:
살빼는 학생
아하하...그래도 일주일에 한 번 또는 많이 무리다 싶으면 정상적으로 먹으려고 한답니다.
03 oct. 18 por el miembro:
새벽녘
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