Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 48,93g | Prot: 68,29g | Carbh: 79,61g.
Desayuno: Омлет с Молоком. Almuerzo: Красноярский Хлеб Баранки Молочные, Просто Мёд , Травяной Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Форель Слабосоленая, Просто Мёд , Травяной Чай, Midori Соевый Соус Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolibri1111
|