Diario de LHanMin, 04 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:
948 kcal Grasa: 33,84g | Prot: 52,80g | Carbh: 116,79g.   Desayuno: 全家 地瓜, 統一 菠蘿奶酥麵包, 南瓜子, 蘋果(去皮). Almuerzo: 荷包蛋, 雞肉, 芥菜, 洋蔥炒蛋, 海帶, 花枝. Cena: 奇異果, 奇異果. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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