Diario de 鄭家銘, 04 oct. 18

123/83/103
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:
2660 kcal Grasa: 188,16g | Prot: 82,93g | Carbh: 180,40g.   Desayuno: 牛油果. Almuerzo: 維力 泡麵, 雞皮. Cena: 每朝健康 雙纖綠茶, 乾烤杏仁(無鹽), 義美 低脂鮮奶. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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