Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 48,13g | Prot: 131,91g | Carbh: 114,81g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Стародубское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Житница Здоровья Льняная Каша, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Семена Льна, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Проморье Пикша, Bravolli Булгур Крупный. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Омлет с Творогом. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|