|
體重49.8kg
BMI18.7
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.8%
基礎代謝1135kcal
內臟脂肪2
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 67,99g | Prot: 133,53g | Carbh: 271,64g.
Almuerzo: 關廟麵, 嫩豆腐, 港式酸辣濃湯, 高麗菜, 雞蛋（整個）. Cena: 滷味拼盤, 滷味燙, 蔬食滷味, 東山綜合滷味, 鴨血, 鴨肉. más...
|
|
1252 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|