Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 64,89g | Prot: 80,75g | Carbh: 107,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Овсяноблин с Бананом, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре . Cena: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Лента Пангасиус в Кляре, Усладов Торт Пломбирный, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кефир 1%, Юбилейное Печенье Традиционное, Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. más...
|
|
1499 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nshakirova2484
|