Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 98,55g | Carbh: 210,44g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Bran Sticks. Almuerzo: Melanzana, Barilla Tortiglioni, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Buitoni Piselli Fini, Carrefour Senape, Novi Nero Nero 99%, Pane Integrale, Zuccato Crauti al Naturale, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Menabrea Birra, Carrefour Barrette di Cereali Albicocca , Banana, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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