Diario de Aussi71, 04 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:
1307 kcal Grasa: 52,48g | Prot: 71,84g | Carbh: 130,31g.   Desayuno: Milbona Leche de Almendra, Hacendado Semillas de Chia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Semillas de Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino. Almuerzo: Helado de Vainilla, Cazón en Adobo, Quinoa (Cocida), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Eroski Guisantes al Natural, Navidul Taquitos de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Té Verde, Tosh Barra de Cereal con Chips Sabor a Chocolate, Hacendado Té Verde, Manzana, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Alesto Almendras de California. más...
82 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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