Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 121,57g | Prot: 128,25g | Carbh: 273,57g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Pesca, Peperoncino, Finocchio, Buitoni Noodles Gusto Curry. Cena: Caffè Zuccherato, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Classica, Pecorino, Arrosto di Vitello, Peperoni Arrostiti, Bio MD Trucioli Kamut Bio. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Proti Snack, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Actimel Actimel Fragola, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Cappuccino Flavor. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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