Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 168,48g | Carbh: 39,97g.
Desayuno: Black Skull Whey Zero. Almuerzo: Gran Mestri Parmesão Peça, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ervilhas (Congelado), Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salamitos (Pacote), Black Skull Whey Zero. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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