Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 127,26g | Carbh: 153,06g.
Desayuno: コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル, サラダクラブ ミックスサラダ, ローソン ブラン入り食パン, ローソン パストラミビーフ, ローソン ロースハム, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: チャーシュー麺. Cena: 酢味噌, きゅうり, まいたけ, タクマ食品 塩ぎんなん, マグロ. Pasa Bocas / Otros: ごま油, S&B おろし生にんにく. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Compras - 4 horas, Trabajo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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