Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 110,42g | Carbh: 67,07g.
Desayuno: コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, サラダクラブ ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン ロースハム, ローソン パストラミビーフ, ローソン ブラン入り食パン. Almuerzo: ライザップ サラダチキンバー, ローソン パストラミビーフ, 紀文 糖質0g麺, セブンプレミアム 汁なし担々麺の素. Cena: セブンイレブン ほうれん草とベーコンのキッシュ, 牛肉のステーキ, ハイボール. Pasa Bocas / Otros: 洋菓子のヒロタ シュークリーム カスタード. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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