Diario de _estertrichia, 05 oct. 18

lumayan turun 1 kg 😁😁
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
823 kcal Grasa: 31,60g | Prot: 19,11g | Carbh: 117,25g.   Almuerzo: Telur Rebus Lunak, ABC Saus Sambal, Kerupuk Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Tahu Kukus. Cena: Sosro Fruit Tea (500ml), Mie Cina Chow Mein. Pasa Bocas / Otros: Kolak. más...
1452 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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