Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 58,73g | Prot: 116,96g | Carbh: 169,18g.
Desayuno: Carrefour Miele di Acacia, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mirtilli, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo (Intero), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Maionese, Ananas, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Frulla' Polpa di Mela. Cena: Vino Rosso da Tavola, Prugne, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Wasa Fit, Pomodori Gratinati, Findus Bastoncini di Salmone. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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