Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 101,49g | Prot: 78,27g | Carbh: 230,80g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Eat Natural Dark Chocolate Fruit & Nut Bar (45g). Cena: Fajitas, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Mr Porky Pork Scratchings, Tesco Cheddar Medium, Twix Biscuit Fingers. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 50 minutos, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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