Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 118,85g | Carbh: 205,05g.
Desayuno: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Гречка Отварная, Кукуруза Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Антонина Печенка Свиная. Cena: Каждый День Кефир 3,2%, Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Каравай Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Булочка с Маком, Кофе Эспрессо, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|