Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2844 kcal
|
Grasa: 106,71g | Prot: 130,46g | Carbh: 353,74g.
Desayuno: Avocado, Bulk Powders Burro di Arachidi, Uovo, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Fior di Molino Farina di Riso, Zucca. Almuerzo: Zucchine, Vivo Meglio Pasta Integrale, Atlantis Salmone Affumicato. Cena: Bulk Powders Burro di Arachidi, Nocciole, Pane Integrale al 100%, Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Bulk Powders Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Zucca, Farina di Grano Integrale. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leonardo termite
|