Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 77,51g | Prot: 205,49g | Carbh: 214,36g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Natrol Omega-3 Fish Oil, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо (Целое), Магнит Грейпфрут. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Natrol Omega-3 Fish Oil, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка. Cena: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _olga_n
|