Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2012
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 71,50g | Carbh: 197,60g.
Desayuno: honey peanut butter. Almuerzo: ham pizza. Cena: ham pizza. más...
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3541 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdinkle
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