Diario de marianacarvalho2, 05 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
2078 kcal Grasa: 99,34g | Prot: 176,37g | Carbh: 127,54g.   Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Verde Campo Cottage Lacfree. Almuerzo: Berinjela Cozida, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface. Cena: Tomates, Peito de Frango, Cebolas, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Haribol Cajuzinho Diet, Flormel Paçoca de Castanhas com Chocolate, Verde Campo Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Peras. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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