Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 112,11g | Carbh: 257,29g.
Desayuno: Melograno, Yogurt Magro Milk, Mix di FRUTTA SECCA 🥜, Fiocchi d'avena, Bastoncini di CRUSCA 🥐, FRUTTA mista (45 kcal) 🍓, Tuorlo d'uovo 🥚, Albume 🥚, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, Proteine in polvere 🥛, SEMI Mix (570 kcal circa) ■■, Cacao Amaro 🍫, ***Tisana purificante 🥃. Almuerzo: Pesce Suro o Sugarello 🐟, Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Gamberetti 🦐, Polipo, Primo x cous cous, Carote, Alce Nero Cous Cous Integrale, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Aceto di Mele, Curcuma in Polvere "Biojoy" 🥘, Mix Insalate ■■■, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Cena: Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Aglio, Pesce Pagello (o Fragolino) 🐟 (168- lisca), Melanzana, Finocchio Crudo, Zucchine Julienne (a insalata), Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Aceto di Mele, Curcuma in Polvere "Biojoy" 🥘, Mix Insalate ■■■, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Pasa Bocas / Otros: Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , ***Tisana purificante 🥃. más...
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1153 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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