Diario de Lepardldy, 05 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 66,5 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
552 kcal Grasa: 9,50g | Prot: 89,75g | Carbh: 23,77g.   Desayuno: Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Almuerzo: Lucky Star Pickled Ginger, Cauliflower, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Cena: Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Cooked Savoy Cabbage, Green Cabbage, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. más...
2496 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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