Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 125,16g | Carbh: 213,56g.
Desayuno: Fiorentini Riso Soffiato, Nescafe Cappuccino, Foodspring Whey Protein , Fiorentini Riso Soffiato, Alpro Soya Latte di Soia. Almuerzo: Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Wasa Original, Carote, Hero Light Muesly, Cucina e Sapori Salsa Kebab con Yogurt, Valfrutta Fagioli di Soia, Conad Insalata Classica, Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate. Cena: Foodspring Protein Bar - Strawberry Yogurt, Popcorn Preparati con Olio, Foodspring Protein Bar - Nocciola , Foglia Verde Insalata Mista, Insalata Mista Verde, Fagioli Rossi, Tonno, Daily Bread Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Daily Bread Pane di Segale, Vipiteno Yogurt Caffè, Foodspring Whey Protein , Banana. más...
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304 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 47 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajugofwhisley
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