Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3882 kcal
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Grasa: 94,98g | Prot: 169,43g | Carbh: 579,88g.
Desayuno: Bananas, Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Icing Sugar, Lyle's Golden Syrup, Porridge, Yeo Valley 0% Fat Vanilla Yogurt, Co-Op White Bloomer, Sour Dough Bread, Fried Egg, Coffee (Instant). Almuerzo: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sliced Ham (Extra Lean) , Rowan Hill Seeded Deli Roll, Birds Eye Fish Fingers (3), Heinz Baked Beans . Cena: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Pasa Bocas / Otros: Scrambled Eggs (Frozen Mixture) , Bananas, Asda Chosen By You Jelly Beans. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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