|
Интересно,есть тут кто с маленьким ростом?, 153см , какой вес сейчас и какой хотите?)
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 87,48g | Prot: 79,34g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами. Almuerzo: Кус Кус с Морковью и Луком, Филе Хека с Луком. Cena: Хортекс Смесь Mexico, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Детское Молоко, Зеленое Яблоко, Окей Груша Конференс, Чай, Лаваш, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
peso estable
|
1 a 20 de 34
 Comentarios
05 oct. 18 por el miembro: Anasta.Slim
|
Я хочу для начала вернуть свои 52)
05 oct. 18 por el miembro: nastya666676
|
05 oct. 18 por el miembro: murzilka.nika
|
Будем стараться девочки 💪
05 oct. 18 por el miembro: nastya666676
|
157 ,мой идеальный вес 47
05 oct. 18 por el miembro: taniushka.k
|
рост 159 59кг, хочу вернуть свои 53
05 oct. 18 por el miembro: woolf0808
|
Рост 1,53 вес 54. Хочу 48-50. Сложно уходят, хотя давно уже на пп+ спорт(правда забросила, собираюсь опять).
05 oct. 18 por el miembro: Мария180880
|
Рост 155 вес 66😭. Хочу 59
05 oct. 18 por el miembro: ОксанаChesnikova
|
Рост 156, вес сейчас 56, а хочу 48...
05 oct. 18 por el miembro: Victoria Ko
|
Рост 153, сейчас вес 57,8 😢
Хочу вернуть хотя бы 51-53 кг
05 oct. 18 por el miembro: Juliya2121
|
150, вес 45, в режиме ленивого тюленя согласна на 42-43, с тренировками до 46
05 oct. 18 por el miembro: StinnaLock
|
Эх, тоже 153😊 сейчас вешу в районе 47. Но не хочу гнаться за цифрой, пытаюсь подтянуть тело и избавиться от лишнего жира на теле😄
05 oct. 18 por el miembro: Annaaaas
|
160
вешу сейчас 70,хочу до 67-69
не больше.
ниже уже дрищ сносимый ветром.
05 oct. 18 por el miembro: Jumpinjackspb
|
05 oct. 18 por el miembro: einbaof1
|
150 идеальный мой вес 45, сейчас 48, на 47 теряю КД такие вот дела 🤷♀️ пытаюсь полюбить себя толстой 😂 хотя год назад была 45 и норм пока не сорвала гормоны
05 oct. 18 por el miembro: Alya_Life
|
161. счас 46кг. хочу 49-50.
05 oct. 18 por el miembro: mikku.kukla
|
161 идеальный вес (о боже,люди не бейте,ведь это мой выбор) 38 кг
05 oct. 18 por el miembro: _mila3010
|
А шо убивать:) твое тело - твое дело
05 oct. 18 por el miembro: einbaof1
|
05 oct. 18 por el miembro: _Polnoch_
|
160 см рост, вес сейчас 52, идеально 49
05 oct. 18 por el miembro: snegana26041979
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya666676
|