Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 58,37g | Carbh: 125,17g.
Almuerzo: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco , Linguiça de Frango, Batatas Fritas, Pastel de Frango com Catupiry. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Montañismo - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julio.csar
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