Diario de 새벽녘, 06 oct. 18

드디어 70kg의 벽이 깨졌습니다..이제 15kg 더 빼고 본격적으로 근육 늘리기를! 여러분도 저랑 같이 달려보아요~_~♡♡

그나저나 비가 와서 걷기를 못하겠네요. 흑...

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

크 앞자리바뀌셨네요 완전멋져용 대단스~!!앞으로 쭉쭉 더 잘빠지실거에요 목표가 눈앞에!!홧팅입니다:-)

05 oct. 18 por el miembro: 삼십구향해

뿅뿅♡♡ 같이 건강과 멋짐, 예쁨을 찾아서 가보아요!ㅋㅋㅋ

05 oct. 18 por el miembro: 새벽녘

멋져요 👏🏻👏🏻👏🏻 얼른 쫓아가겠습니다

05 oct. 18 por el miembro: oasisisisland

오.... 정말 축하드려요!^^ 늘 대단하시다고 생각했는데, 최고.^^

05 oct. 18 por el miembro: 따뜻한봄

축하합니다!!!👍💙

05 oct. 18 por el miembro: jeeemee

와 축하드려요 전 아직 더 힘내야하네요ㅎㅎ

05 oct. 18 por el miembro: 킴윤킴윤

축하드립니다 짝짝짝

05 oct. 18 por el miembro: dir.king

대단하세요!!!!^^

06 oct. 18 por el miembro: sweetbloody

으쓱으쓱. 번데기 앞에 주름잡기지만 축하해주셔서 감사합니다. 더 열심히 빼야겠어요.♡♡

06 oct. 18 por el miembro: 새벽녘

축하해요~ 🎉🎊

06 oct. 18 por el miembro: narimare56

축하합니다. 대단해요

06 oct. 18 por el miembro: sinconf

축하드려요~ 전 70 고비에서 계속 주춤거리고 있어요 어여 깨야하는뎅

06 oct. 18 por el miembro: 성공마인드

진짜 부러워요 .. 저도 앞자리 바뀌는 날이 오길..,,

06 oct. 18 por el miembro: 9797vs

감동입니다~ 탄수화물 단백질 지방 비율이 어떻게 되시나요?

07 oct. 18 por el miembro: 김소정1


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