Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 87,02g | Carbh: 191,49g.
Desayuno: Bananas , Pnp Live Well Smooth Peanut Butter, Sugar, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Jungle Oats, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt. Almuerzo: Simonsberg Traditional Mozzarella, SPAR Baked Beans , Potato. Cena: PnP No Name Mixed Vegetables , Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Jacobs Instant Coffee, Naartjie, Bananas . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hcpienaar
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