Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 56,82g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Nanas, Seledri, Nestle Susu Bear Brand, Bayam, Jeruk Nipis. Almuerzo: Kokita Sambal Terasi, Daun Singkong, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sayur Lodeh, Kentang Rebus. Cena: Pisang Raja Direbus Matang. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Abs Plan - 15 minutos, Sepeda statis - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de noerhayati1
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