Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 101,15g | Prot: 136,57g | Carbh: 264,09g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Cipolle Mature Cotte, Zucchine Gratinate, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Weider Yippie Cookies Double Choc, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Sale, Cedro, Halta Nocciola Topping, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Grenade Protein Spread White Chocolate Cookie, Grana Padano Grana Padano, Actimel Actimel Fragola, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Cappuccino Flavor. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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