Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 62,55g | Prot: 110,77g | Carbh: 201,16g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Сметана, Царицыно Колбаса Молочная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Семушка Миндаль в Сахаре, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Арбуз, Бабкины Семечки Семечки, Сушеные Яблоки, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Яблоки. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Afeya693
|