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Nur noch 1,5kg. Dann endlich geschafft. Mit einer Tasse Ingwer-Orange Tee vorm schlafen, geht es wie von Zauberhand. 🤔
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 25,78g | Prot: 56,03g | Carbh: 172,84g.
Desayuno: Walnüsse, Haselnüsse, Chiquita Banane, REWE Bio Reisdrink + Calcium, Ahornsirup, Milfina Joghurt 3,5% Fett, DM Bio Chiasamen, Haferflocken. Almuerzo: Rote Paprika, Atka Riesengarnelenschwänze, Spaghetti Trocken. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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