Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 102,72g | Prot: 132,88g | Carbh: 56,96g.
Almuerzo: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Menemen, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kebir Yogurt, Kurutulmuş Chia Tohumları, Keçiboynuzu Keçiboynuzu. Cena: Dana Kavurma, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Salatalık (Kabuklu), Marul, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Kebir Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Nutrich Nutrich Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lScarfacel
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