Diario de lScarfacel, 06 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2018:
1392 kcal Grasa: 86,25g | Prot: 108,77g | Carbh: 44,57g.   Almuerzo: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Fora Zeytin Ezmesi, İçim Süzme Beyaz Peynir, Pınar Doyum Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). Cena: Bulgur Pilavı, Kurutulmuş Chia Tohumları, Kebir Yogurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Heinz Mayonez, Keçiboynuzu Keçiboynuzu, Kebir Yogurt, Kurutulmuş Chia Tohumları, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). más...
2350 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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