Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2841 kcal
|
Grasa: 88,42g | Prot: 136,32g | Carbh: 382,29g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Latte Parzialmente Scremato, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Vitawell Multivitaminico. Almuerzo: Broccoli Cotti (da Surgelati), Fiorile Riso Arborio, Valfrutta Fagioli Borlotti, Manzotin Carne Bovina in Gelatina. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fiorile Riso Basmati, Carne di Tacchino, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Caffè (dalla Moca). Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliantedaniele
|