Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 66,00g | Carbh: 42,66g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Pernil Assado. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirianfrois
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