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MariaManoto
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06 oct. 18
Diario de MariaManoto, 06 oct. 18
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Did not weigh today... was up early and went hiking at (6h00)up Lions Head... what a lovely victory, never thought I could do it🤸🏽♀️💃🏽... body is very sore especially my legs arms and knees. But a great feeling of victory... the work in the gym paid off...
83,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
18,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2018:
365 kcal
Grasa: 23,62g | Prot: 16,05g | Carbh: 24,04g.
Desayuno:
Woolworths Greek Style Yoghurt, Fruit Salad.
Almuerzo:
Hard-Boiled Egg .
Pasa Bocas / Otros:
Woolworths Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) .
más...
4018 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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I remember my first time I just kept running ahead and had to wait for my family to catch up 😅
06 oct. 18 por el miembro:
JoeyThePotato
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