Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 13,31g | Prot: 31,81g | Carbh: 118,33g.
Desayuno: Tomato and Onion, Margarine (Regular), Multigrain Bread, Lipton Black Tea. Almuerzo: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: Pink Lady Apples, Lipton Black Tea, Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Tzatziki, Arnott's Vita-Weat Cracker Sesame & Poppy Seed, Streets Banana Paddle Pop (54g). más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trishjones
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