Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 65,81g | Carbh: 178,38g.
Desayuno: 全聯 黑糖涼糕, 7-11 義式香草醬起司麵包. Almuerzo: 花生糖, 桂格(Quaker) 奶粉, 芝士麵包. Cena: 麻糬, 光泉 奶酪, 鯛魚, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 蟹肉條, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕. más...
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1388 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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