Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 73,53g | Prot: 77,47g | Carbh: 247,77g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Marlene Blütenhonig Goldklar, Seeberger Nussmischung, Noats Porridge Protein Classic, Glück Aprikosenmarmelade, Wasa Rustikal Knäckebrot, Philadelphia Kräuter, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Wilhelm Brandenburg Aufschnitt Trio. Cena: Likör, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Mandeleis, Qi2 Basic 30% Protein Bar Cookies & Cream, Banane. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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