Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 70,71g | Carbh: 242,54g.
Desayuno: Mulino Bianco Girotondi, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Clementine, Susine, Prosciutto Crudo, Esca Canocchie Dell'adriatico, Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune. Cena: Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème Dessert di Soia alla Vaniglia, Castagne Arrosto. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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