Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 126,90g | Prot: 114,85g | Carbh: 178,22g.
Desayuno: Пирожки «хрущевские» с капустно-мясной начинкой.. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), TOPVALU Куриная Грудка Копченая, JAS Очищенные Семена Конопли «Оrganic», Тыквенные Семечки, Kewpie Диетический Соус «Цезарь» 4 Сыра, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Cena: Дайкон, Семга Слабосоленая, Дыня, AEON Прошутто Крудо, Мёд, Жареные Орехи Смешанные, Сыр Бри, Сыр Горгонзола, Delser Крекеры из Цельной Пшеницы. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Неделя поедания тортов и фаст фуда: +100г!
07 oct. 18 por el miembro: ЯпонаМать
|
Слава, отличный результат! Теперь после такого поднять бы норму дефицита и снижение не заставит себя долго ждать👌
08 oct. 18 por el miembro: Органза
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЯпонаМать
|