Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 88,41g | Prot: 149,32g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Great Value 1% Low Fat Milk, Elite Gold Annex Protein, Parmesan Cheese (Grated), Egg. Almuerzo: Spectrum Chia Seeds, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Beef or Meat Gravy, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Great Value Wheat Sandwich Bread, Worcestershire Sauce, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Margarine, Great Value Wheat Sandwich Bread, Sugar. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 19 minutos, Descansando - 1 hora y 41 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 4,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dillon Jacob Morton
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