Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 125,45g | Carbh: 140,31g.
Desayuno: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Стародубское Масло Сливочное, Грецкие Орехи, Житница Здоровья Льняная Каша, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, HOI Печеночные Оладьи, Макфа Гречка. Cena: ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Творог (Обезжиренный), Омлет с Творогом, Орехи Кешью, Омлет с Творогом, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|