Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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501 kcal
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Grasa: 11,89g | Prot: 67,49g | Carbh: 26,09g.
Desayuno: Olej Lniany, Czerwona Papryka, Zielona Papryka, Ogórek (Obrany), Ocet Winny (z Jabłek), Colon C Colon C, Cynamon, Mleko z 2% Tłuszczu, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Pomidor Malinowy, Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym, Fit & Easy Romantica Mix Młodych Listków. Cena: Ocet Winny (z Jabłek), Colon C Colon C, Fit & Easy Romantica Mix Młodych Listków, Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Kiełki Brokułu, Mięso z Piersi Kurczak, Melon, Mlekovita Serek Wiejski bez Laktozy. Pasa Bocas / Otros: Cytryna, Oshee Zero. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Limpieza - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Tabata - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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