Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 118,77g | Carbh: 137,69g.
Desayuno: Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Vici Крабовое Мясо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Joya Soya Соевое Молоко, Пицца с Ветчиной и Грибами. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Останкино Шашлык из Свинины, Картошка Печеная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Шампиньоны Тушеные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Арахисовая Паста. Cena: Хлебный Дом Бублики Украинские, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Арахисовая Паста, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Оленины, Ironman Slim Bar Мята-Шоколад, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Андреева 1986
|