Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 74,26g | Carbh: 251,41g.
Desayuno: Mattisson Rijst Proteïne. Almuerzo: AH Gemengde Salade, AH Kiemgroenten Mild, AH Gekookte Rode Bieten, Avocado, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Ekoland Boekweitmeel, Zoete Aardappel. Cena: Champignons, Olijfolie, AH Pompoen Stukjes, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Verstegen Uienpoeder, Ekoland Boekweitmeel, Olijfolie, Horizon Gedroogde Mango, Bio+ Maiswafel, Jonagold, AH Geschrapte Worteltjes, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Banaan, Markant Mango Diepvriesfruit, Aardbeien, Alpro Kokosmelk. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esther_88
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