Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 85,15g | Carbh: 211,33g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Пшеничный Хлеб, Курица (Жареная в Панировке). Cena: Пшеничный Хлеб, Мексиканская Смесь, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: МакКофе Кофе с Молоком Классик. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 21 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de goryacheva84
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