Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 72,58g | Carbh: 162,58g.
Desayuno: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Mele Gala, Lipton Tè Verde Classico. Almuerzo: Wasa Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Life Chick'enfit. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Prosciutto Crudo, Daily Bread Pane di Segale. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lisa Viggiano
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